දෙළුම් පළතුර මගින් සකසාගත් පිළිකා ප්‍රතිකාරකයක් බවට හඟවමින් හුවමාරු වූ සටහන් පිළිබඳ කරුණු පැහැදිලි කිරීමක්!

දෙළුම් පළතුර මගින් සකසාගත් පිළිකා ප්‍රතිකාරකයක් බවට හඟවමින් නොයෙකුත් නිෂ්පාදන මෑතකදී මෙරට තුළ ප්‍රචලිත වීමත් සමග ඒ සම්බන්ධයෙන් කරුණු පැහැදිලි කිරීමක් කිරීමට Factcrescendo අප පියවර ගත්තේ මෙලෙසින්.

දෙළුම් පළතුර සම්බන්ධ හා ඒ ආශ්‍රිත නිෂ්පාදන සම්බන්ධයෙන් සමාජ මාධ්‍ය ඔස්සේ පළ වූ සටහන්, ඡායාරූප වීඩියෝ කිහිපයක් පහතින්.

Facebook | Archived Link

එසේම දෙළුම් මඟින් සාදාගෙන තිබු බවට දක්වමින් හුවමාරු වූ පහත ආකාරයේ සටහන් ද බොහෝ සෙයින් පසුගිය දින කිහිපයේ හුවමාරු වී තිබු අතර ඒ පිළිබඳව බොහෝ දෙනෙක් අදහස් ද දක්වා තිබුණා.

Facebook | Archived Link

ඒ සම්බන්ධයෙන් පළවූ වීඩියෝවක් පහතින්.

Explainer (කරුණු පැහැදිලි කිරීම):

දෙළුම් පළතුර පරිභෝජනය කිරීමෙන් පිළිකාවෙන් ආරක්ෂා විය හැකි ද යන්න සහ පිළිකා සුවයට පත් කිරීමේ හැකියාවක් පවතිනවා ද යන්න පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර වශයෙන් සිදු කර ඇති අධ්‍යන වාර්තාවල සඳහන් වන්නේ මොනවාද යන්න පිළිබඳ අප මුලින්ම පරීක්ෂාවට ලක් කළා.

දෙළුම් (Punica granatum L.)

දෙළුම් (Punica granatum L.) Lythraceae පවුලට අයත් පතනශීලී ගසකින් ලබා ගනී. දෙළුම් බීජ ආහාරයට ගත හැකි අතර ඒවායේ ජල විච්ඡේදනය කළ හැකි tannins සහ anthocyanins ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ Anti-inflammatory ගුණ දරයි. ඒ සම්බන්ධයෙන් ඇති අධ්‍යන වාර්තාවක් මෙතනින්. විටමින් E, β-කැරොටින් සහ ascorbic acid ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරිත්වය හා සසඳන විට, දෙළුම් ප්‍රතිඔක්සිකාරක අද්විතීය ලෙස පෙනෙන්නේ පුළුල් පරාසයක polyphenols වල සංයෝජන නිසා වන අතර free radicals වර්ග කිහිපයකට එරෙහිව පුළුල් පරාසයක ක්‍රියාකාරීත්වයක් ඇති බවට සඳහන්. රතු වයින් සහ හරිත තේ වල ඇති පිළිගත් ප්‍රතිඔක්සිකාරක හා සසඳන විට, දෙළුම් පලතුරු වල ඇන්තොසියානින් සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති බව ද, පෙන්වා දී තිබෙනවා.

විවිධ රෝග සහ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සහ චිකිත්සක ක්‍රම සඳහා දෙළුම් විවිධ වෛද්‍ය පද්ධතිවල භාවිතා කර ඇත. පුරාණ භාරතීය ඖෂධ ක්‍රමය තුළ, එනම් ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, දෙළුම් සම්පූර්ණ ඔසුසලක් ලෙස සැලකේ. එය පරපෝෂිත නාශක කාරකයක් ලෙස භාවිතා කිරීම සහ පාචනය සහ වණ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරන ලදි. ඒ සම්බන්ධ වාර්තා මෙතනින් සහ මෙතනින්.

තවත් සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය ක්‍රමයක් වන යුනානි වෛද්‍ය ක්‍රමය දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී දෙළුම් වල ඇති වැදගත්කම ද, පෙන්වා දී තිබුණේ මෙලෙසින්. පසුගිය දශක කිහිපය තුළ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද දෙළුම් වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සම්බන්ධ විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ මගින් සනාථ වන පරිදි දෙළුම් වල ඖෂධීය ගුණාංග වර්තමාන විද්‍යාත්මක ප්‍රජාව තුළ සැලකිය යුතු උනන්දුවක් ඇති කර ඇත. ඒ පිළිබඳ තොරතුරු මෙතනින් සහ මෙතනින්. සැලකිය යුතු කරුණක් නම්, දෙළුම් ගෙඩිය පමණක් නොව, දෙළුම් ගසේ පොතු, කොළ සහ මුල් ඇතුළු ශාකයේ අනෙකුත් කොටස් ද චිකිත්සක ගුණ සහිත අණුක සංඝටක වලින් පොහොසත් බවට සඳහන් වන්නේ මෙලෙසින් සහ මෙලෙසින්.

අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ දෙළුම් සහ එහි සංඝටක මගින් දැවිල්ල (inflammation), සෛලීය පරිවර්තනය (cellular transformation), අධි ප්‍රගුණනය (hyperproliferation), ඇන්ජියෝජෙනසිස් (angiogenesis) පිළිකා උත්පාදනය ආරම්භ කිරීම සහ අවසානයේ tumorigenesis සහ metastasis වල අවසාන පියවර යටපත් කිරීමට සම්බන්ධ බහු සංඥා මාර්ග වලට කාර්යක්ෂමව බලපෑම් කළ හැකි බවයි. ඒ සම්බන්ධ වාර්තා මෙතනින් සහ මෙතනින්.

දෙළුම් වල ඇති ඇතැම් පොලිෆෙනොලික් සංඝටක සහ ඛනිජ අයන ගැන පරීක්ෂා කර ඇති අතර, සෛල සංස්කෘතික පද්ධතිවල සමේ, පියයුරු, පුරස්ථි ග්‍රන්ථි, මහා බඩවැලේ සහ පෙනහළු පිළිකා වැනි විවිධ වර්ගයේ පිළිකාවලට එරෙහිව දෙළුම් වල රසායනික නිවාරක/රසායනික චිකිත්සක ගුණ පිළිබඳ සත්ව ආකෘති සහ මිනිසුන් යොදා ගනිමින් සිදු කර ඇති අධ්‍යයනයන් වල ප්‍රතිඵල මෙසේය.

දෙළුම් සහ සමේ පිළිකා

සමේ පිළිකා යනු පැහැපත් සමක් ඇති පුද්ගලයින්ගේ දකින්නට ලැබෙන වඩාත් සුලභ පිළිකා වර්ගයයි. ඇස්තමේන්තු කර ඇති පරිදි, එක්සත් ජනපදයේ පමණක්, 2016 වර්ෂයේදී නව සමේ පිළිකා රෝගීන් 83,510 කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් හඳුනාගනු ඇති අතර එමඟින් මරණ 13,650 කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් සිදු වී ඇත. මෙම සංඛ්‍යාලේඛන සැලකිල්ලට ගනිමින්, නව සහ ඵලදායී සමේ පිළිකා රසායනික නිවාරක/රසායන චිකිත්සක උපාය මාර්ග සංවර්ධනය කිරීම අත්‍යවශ්‍යතාවය පැන නැගී ඇත.

සියලුම වර්ගවල සමේ පිළිකා වර්ධනයට බලපාන ප්‍රධාන පාරිසරික සාධකය හිරු එළියට නිරාවරණය වේ. සූර්යයාගෙන් එන පාරජම්බුල බී (UVB) විකිරණ සමේ පිළිකා වර්ධනය සඳහා ප්‍රධාන අවදානම් සාධකයක් නියෝජනය කරයි. අණුක මට්ටමින්, UVB විකිරණයට සම නිරාවරණය වීම සමේ බහු සංඥා මාර්ග සක්‍රීය කිරීමට හේතු වේ. මෙම මාර්ග DNA හානි අළුත්වැඩියා කිරීම, ඔක්සිකාරක සමතුලිතතාවය, දැවිල්ල, ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරය සහ සෛල පැවැත්ම හෝ සෛල මිය යාම පාලනය කරයි. මේ පිළිබඳ වාර්තා මෙතනින් සහ මෙතනින්. දෙළුම් පළතුරු සාරය (PFE), දෙළුම් යුෂ (PJ) සහ දෙළුම් බීජ තෙල් (PSO) සෛල සංස්කෘතිය, ප්‍රතිනිර්මාණය කරන ලද මිනිස් සම ආකෘති සහ සමේ පිළිකා පිළිබඳ සත්ව ආකෘති පරීක්ෂා කර ඇති අතර UVB-ප්‍රේරිත සමේ පිළිකා වැළැක්වීම සඳහා අතිමහත් විභවයක් පෙන්නුම් කරන බවට ඔවුන් පෙන්වා දෙයි. මේ පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු මෙතනින්.

දෙළුම් සහ පියයුරු පිළිකා

කාන්තාවන්ගේ පිළිකා ආශ්‍රිත මරණවලට දෙවන ප්‍රධාන හේතුව පියයුරු පිළිකාවයි. මහලු විය, පියයුරු පිළිකා පිළිබඳ පවුල් ඉතිහාසය, ඔසප් වීමේ මුල් වයස, ආර්තවහරණයේ ප්‍රමාද වයස, ඊස්ට්‍රජන් ප්‍රතිස්ථාපන ප්‍රතිකාර දිගු කාලීන භාවිතය සහ කුලුඳුල් දරුවාගේ උපතෙන් පසු වයස වර්ධනය සඳහා පොදු ස්ථාපිත අවදානම් සාධක වේ. පියයුරු පිළිකා පිළිබඳ. ස්ටෙරොයිඩ් හෝමෝන, විශේෂයෙන් එස්ටජන්, පියයුරු පිළිකා වර්ධනය සඳහා ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බව විශ්වාස කෙරේ. මේ පිළිබඳ තොරතුරු මෙතනින්.

මෑත වසරවලදී, ආහාරමය සාධක සහ පියයුරු පිළිකා අවදානම අතර සම්බන්ධය පර්යේෂණයේ සැලකිය යුතු අංශයක් විය. පියයුරු පිළිකා සඳහා දෙළුම් වල හිතකර බලපෑම් අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත.

පැසුණු දෙළුම් යුෂ, pericarp සහ PSO වලින් ලබාගත් පොලිෆෙනෝල් 17-β-hydroxysteroid dehydrogenase, estrogen biosynthetic එන්සයිම නිෂේධනය කිරීමට ද සමත් වූ බව පෙන්නුම් කරන ලදී. ඒවායේ ප්‍රති-එස්ට්‍රොජනික් බලපෑම්වලට අනුකූලව, පැසුණු දෙළුම් යුෂ සහ pericarp වලින් ලැබෙන පොලිෆෙනෝල් MCF-7 සහ MB-MDA-231 පියයුරු පිළිකා සෛල රේඛා දෙකටම එරෙහිව සෛල වර්ධන නිෂේධනීය බලපෑමක් ඇති කරන බවත්, පැසුණු දෙළුම් යුෂ හි ඇති පොලිෆෙනෝල් ද මුරීන් ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි ඉන්ද්‍රිය සංස්කෘතියක DMBA-ප්‍රේරිත පිළිකා තුවාල ඇතිවීම වළක්වන බව ත් අධ්‍යනයෙන් පෙන්වා දී තිබේ. මෙම දත්තවලින් පෙනී යන්නේ දෙළුම් ආහාරයට ගැනීම පියයුරු පිළිකා රසායනික වැළැක්වීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් උපාය මාර්ගයක් විය හැකි බවයි. වැඩි දුර තොරතුරු මෙතනින්.

දෙළුම් සහ පුරස්ථි පිළිකා

පුරස්ථි ග්‍රන්ථි පිළිකා (PCa) යනු එක්සත් ජනපදයේ පිරිමින්ගේ පිළිකා ආශ්‍රිත මරණ සඳහා දෙවන ප්‍රධාන හේතුවයි. දෙළුම් සෛල සංස්කෘතිය සහ සත්ව අධ්‍යයනයන්හිදී පුරස්ථි ග්‍රන්ථි පිළිකා වලට එරෙහිව හිතකර බලපෑම් පෙන්නුම් කරන බව පෙන්වා දී ඇත. දෙළුම් ගෙඩියේ පොත්ත, දෙළුම් යුෂ, සහ දෙළුම් බීජ තෙල් වල සැලකිය යුතු ප්‍රමාණවලින් ඇති එලාජික් අම්ලය, කැෆේක් අම්ලය, ලුටෙයොලින් සහ පියුනිසික් අම්ලය PC-3 සෛලවල ආක්‍රමණශීලී විභවය අඩු කළ බව වාර්තා විය. තනි නියෝජිතයන් හා සසඳන විට කැෆේක් අම්ලය, ලුටෙයෝලින් සහ පියුනිසික් අම්ලය එකම දළ මාත්‍රාවකින් සමානව ඒකාබද්ධ වූ විට PC-3 සෛල ආක්‍රමණයේ අධිප්‍රතිරෝධකයක් නිරීක්ෂණය වී ඇති බවට අධ්‍යන වාර්තා පෙන්වා දෙනවා. මේ පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු මෙතනින්.

දෙළුම් සහ පෙනහළු පිළිකා

ලොව පුරා පිළිකා ආශ්‍රිත මරණවලට ප්‍රධානතම හේතුව පෙනහළු පිළිකාවයි.

දෙළුම් ලෙල්ලේ ප්‍රධාන සංඝටක වන Punicalagin සහ ellagic අම්ලය ප්‍රබල ප්‍රජනන විරෝධී ක්‍රියාකාරකම් ඇති බව පෙන්නුම් කරන ලදී. A549 සහ H1299 පෙනහළු පිළිකා සෛල රේඛා දෙකම පරීක්‍ෂා කරන ලද සංයෝගවලට සංසන්දනාත්මක මට්ටමේ සංවේදීතාවයක් පෙන්නුම් කර තිබේ.

මෑත අධ්‍යනයකින් පෙනහළු පිළිකා ඇතුළු විවිධ පිළිකා සෛල වලට එරෙහිව දෙළුම් ලෙලි වල ඇති ප්‍රති-ප්‍රජනන ගුණාංග ඇගයීමට ලක් කරන ලදී. මෙම අධ්‍යයනයෙන් පෙන්නුම් කළේ දෙළුම් වල ප්‍රජනන විරෝධී ගුණාංග දෙළුම් පළතුරේ ආහාරයට ගත හැකි කොටසට පමණක් සීමා නොවන බවයි. මේ සම්බන්ධයෙන් වැඩිදුර තොරතුරු මෙතනින්.

දෙළුම් සහ මහා බඩවැලේ පිළිකා

මහා බඩවැලේ පිළිකා යනු තුන්වන වඩාත් බහුලව හඳුනාගත් පිළිකා වන් වේ. පොලිෆෙනෝල් වලින් පොහොසත් පළතුරු, එළවළු සහ ධාන්‍ය නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමෙන් මහා බඩවැලේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කළ හැකි බවට සාක්ෂි පවතී. ඒ පිළිබඳ අධ්‍යන වාර්තා මෙතනින්, මෙතනින් සහ මෙතනින්. ඒ පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු මෙතනින්.

වත්මන් පසුබිම තුළ, ආහාර කාරක මගින් පිළිකා වැළැක්වීම පිළිකා රෝග වැළැක්වීමට හෝ මර්දනය කිරීමට ආහාර නියෝජිතයින්ට ඇති හැකියාව හේතුවෙන් මූලික හා සායනික විද්‍යාවන්හි විද්‍යාඥයින් සහ සාමාන්‍ය ජනතාව යන දෙඅංශයෙන්ම සැලකිය යුතු අවධානයක් යොමු කර තිබේ. විශේෂයෙන් අඩු පිරිවැය සහ පහසුවෙන් ලබා ගැනීමේ හැකියාව මතයි. කෙසේ වෙතත්, වර්තමාන අභියෝග සම්බන්ධ වන්නේ පිළිකා නාශක බලපෑම් සහ ඒවා පිළිකා මර්දනය කරන යාන්ත්‍රණයන් සඳහා වගකිව යුතු මෙම ආහාරමය නියෝජිතයන්ගේ ප්‍රධාන අංගය ස්ථාපිත කිරීමයි. පර්යේෂණ සමුච්චය කිරීම දෙළුම් වලින් ලබාගත් නිෂ්පාදනවල ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරකම්වලට අදාළව විශේෂයෙන් ඒවායේ පිළිකා නාශක ගුණාංග සම්බන්ධයෙන් පුළුල් සාක්ෂි සපයයි. අධ්‍යයනයන් මගින් සම්පූර්ණ දෙළුම් පළතුර මෙන්ම එහි යුෂ සහ තෙල්, බහුවිධ සංඥා මාර්ග වෙනස් කිරීම මගින් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රජනන විරෝධී සහ ප්‍රති-ටියුමරිජනික් බලපෑම් ඇති කරන බැවින්, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන / රසායනික චිකිත්සක නියෝජිතයන් ලෙස යෝජනා කර ඇත. මෙම අධ්‍යන වලින් පෙන්වා දෙන්නේ, ආකලන හෝ සහයෝගිතා හෝ ප්‍රතිවිරෝධක බලපෑම් නිරීක්ෂණය වේද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා වෙනත් සංයෝග සමඟ දෙළුම් වල සංයෝජක බලපෑම තක්සේරු කිරීමට වැඩි in vitro සහ in vivo අධ්‍යයනයන් අවශ්‍ය බවයි. කෙසේ වෙතත්, සම, පියයුරු, පුරස්ථි ග්‍රන්ථි, පෙනහළු සහ මහා බඩවැලේ පිළිකා වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා තනිව හෝ වර්තමාන ප්‍රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධව මෙම ස්වාභාවික කාරකවල ප්‍රයෝජනය තහවුරු කිරීම සඳහා හොඳින් සැලසුම් කරන ලද මානව සායනික පරීක්ෂණ අවශ්‍යතාවය ද, ඔවුන් වැඩිදුරටත් මෙහිදී පෙන්වා දී තිබුණේ මෙලෙසින්.

එමෙන් ම දෙළුම් යුෂ හි තනි තනි ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හඳුනා ගැනීම වඩාත් සුදුසු වුවද, බොහෝ අධ්‍යයනයන් විසින් සාරය හෝ යුෂ පුද්ගල හෝ පිරිසිදු කරන ලද අමුද්‍රව්‍ය හා සසඳන විට වඩා ප්‍රයෝජනවත් බව නිරීක්ෂණය කර ඇති බව සටහන් කිරීම සිත්ගන්නා කරුණකි. මෙයින් ඇඟවෙන්නේ නිස්සාරණයක් භාවිතා කරන විට රසායනික සහජීවනයක් පවතින බවයි. පිරිසිදු කරන ලද සංයෝගයකට වඩා නිස්සාරණයක් භාවිතා කිරීම බොහෝ අධ්‍යයනයන්හි නිරීක්ෂණය කරන ලද බහු ඉලක්ක වල නිෂේධනය පැහැදිලි කළ හැකි අතර එමඟින් මිනිසුන් තුළ පිළිකා රසායනික නිවාරණ බලපෑම් ඇති කිරීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය. මෙය සමමුහුර්ත වැළැක්වීමේ සහ/හෝ පිළිකා මර්දන බලපෑම් සඳහා හේතු විය හැකි අතර, අනාගතයේදී රසායනාගාර, සත්ව, සායනික සහ වසංගත රෝග අධ්‍යයනයන්හි ප්‍රවේශය ගවේෂණය කළ හැකිය. ස්වාභාවිකව ඇති සංයෝගවල පිළිකා නාශක ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳ ගැඹුරු පර්යේෂණ මගින් ඵලදායී පිළිකා වැළැක්වීම සඳහා එවැනි අණුවල කොක්ටේල් නිපදවීමට යම් දිනක හැකි වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන බවට දෙළුම් මගින් පිළිකා රසායනිකව වළක් වන බවට රසායනාගාර සහ සායනික සාක්ෂි පිළිබඳ දැක්වූ අධ්‍යනයෙන් පෙන්වා දී තිබුණේ මෙලෙසින්.

ඇල්බනි විශ්වවිද්‍යාලයේ පර්යේෂණයක්

ඇල්බනි විශ්වවිද්‍යාලයේ පර්යේෂණ කණ්ඩායමක් විසින් දෙළුම් ගෙඩිවල දීප්තිමත් රතු පැහැය ලබා දෙන එම ප්‍රතිඔක්සිකාරකයටම පියයුරු පිළිකා ප්‍රාථමික සෛලවල ලක්ෂණ වෙනස් කළ හැකි බවට සාක්ෂි සොයාගෙන ඇති අතර, දියවැඩියාව හෝ හෘද රෝගවලට වඩා බොහෝ උපකාර කිරීමට සුපිරි ආහාරවල හැකියාව පෙන්නුම් කරයි. මේ පිළිබඳ පළ වූ වාර්තාව මෙතනින්. අධ්‍යයන වාර්තාව මෙතනින්.

පිළිකා

පිළිකා යනු අසීමිත සෛල ප්‍රගුණනය වීමේ රෝගයකි. සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රවේණික සම්භවයක් ඇති රෝගයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර, පිළිකා වර්ධනය සහ/හෝ ප්‍රගතිය සඳහා විවිධ එපිජෙනටික්/පාරිසරික සාධක වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බව පසුගිය දශක කිහිපය තුළ පර්යේෂණ සැකයකින් තොරව තහවුරු කර ඇත. දුම්පානය, මත්පැන් පානය, දුර්වල ආහාර ගැනීම සහ තරබාරුකම ඇතුළු අවදානම් සාධක ගණනාවක් නොමැතිව, පිළිකාව ජීවන රටා රෝගයක් ලෙස පුළුල් ලෙස පිළිගෙන තිබෙනවා. ප්‍රතිකාර ක්‍රමවල සැලකිය යුතු දියුණුවක් තිබියදීත්, පිළිකා ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාවය සහ මරණ සංඛ්‍යාව අඛණ්ඩව වැඩි වී ඇති අතර වසර 2025 වන විට පිළිකා රෝගීන් මිලියන 20ක් පමණ වනු ඇති බවයි අමෙරිකාවේ National Library of Medicine වෙබ් අඩවියේ දක්වා ඇති අධ්‍යන වාර්තාවල සඳහන් වන්නේ.

එබැවින්, පිළිකා කළමනාකරණය සඳහා අවසාන උපාය මාර්ගයක් ලෙස වැළැක්වීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇති අතර දැනට ඇස්තමේන්තු කර ඇති පරිදි පිළිකා ආශ්‍රිත මරණවලින් තුනෙන් දෙකක් ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් හරහා බොහෝ දුරට ආහාර මාර්ග හරහා වළක්වා ගත හැකි බවද, ඔවුන් පෙන්වා දෙනවා.

වසර 2500 කට පමණ පෙර, හිපොක්‍රටීස්, සමස්ත සෞඛ්‍ය සඳහා ආහාරවල වැදගත්කම හඳුනා ගත්තා. විවිධ සංස්කෘතීන් හරහා ඖෂධීය ක්‍රම පසුගිය ශතවර්ෂ කිහිපය තුළ රෝග වැලැක්වීම/ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ආහාරයට ගත හැකි ද්‍රව්‍ය භාවිතය ප්‍රකාශ කර ප්‍රවර්ධනය කර තිබෙනවා. අද වන විට වෙළඳපොලේ පවතින පිළිකා නාශක ඖෂධවලින් 47%ක් පමණ ස්වභාවික නිෂ්පාදනවල ව්‍යුත්පන්නයන් හෝ ස්වභාවික නිෂ්පාදන අනුකරණයන් වේ.

පළතුරු සහ එළවළු වලින් පොහොසත් ආහාර වේලක් දිනපතා පරිභෝජනය කිරීම පිළිකා අවදානම අඩු කරන බව පෙන්වීමට විද්‍යාත්මක සාක්ෂි විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති බව අධ්‍යනයන් පවතී. ඒවා මෙතනින්, මෙතනින් සහ මෙතනින්. සියලුම පිළිකා රෝගීන්ගෙන් 5%-10% ක් හැර, ඉතිරි 90%-95% පරිසරය සහ ජීවන රටාව නිසා ඇති වන බව ට වාර්තා පෙන්වා දෙයි. මේ වන විට, දැවැන්ත පිළිකා නාශක ගුණ ඇති පලතුරු සහ එළවළු වල විවිධ ශාක රසායන 25,000කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් හඳුනාගෙන ඇත. මෙම ශාක රසායන ද්‍රව්‍ය විෂ නොවන බවට අධ්‍යන වාර්තා සඳහන් කර තිබුණේ මෙලෙසින් සහ මෙලෙසින්.

විශ්වවිද්‍යාලයේ දේශීය වෛද්‍ය විද්‍යා ආයතනයේ හිටපු ජ්‍යෙෂ්ඨ කථිකාචාර්ය ආචාර්ය වෛද්‍ය එල්. පී. ඒ. කරුණාතිලක

දෙළුම් සම්බන්ධ නිෂ්පාදන සහ දෙළුම් හා පිළිකා සම්බන්ධ කරගනිමින් සමාජ මාධ්‍ය ඔස්සේ පළ වූ ඉහත සටහන් වල දැක්වෙන කරුණු නොමඟ යවන සුළු බවයි වෛද්‍ය කරුණාතිලක මහතා සඳහන් කරන්නේ.

“ඔවුන් සාමාන්‍ය ජනතාව නොමග යවනවා. දෙළුම් ඉතා හොඳ පළතුරක් වන අතර, ආහාර දිරවීම , මළපහ අමාරු කිරීම, මළපහ කිරීමේ ජල ප්‍රමාණය අඩු කිරීම,රුධිර පිරිසිදු කිරීම, අක්මාව ආරක්ෂා කිරීම වැනි ඖෂධීය ගුණ රාශියක් ඇත. නමුත් ඉතා වැදගත් වන්නේ රෝග වලදී උදා. පිළිකාවට ප්‍රතිකාර අවශ්‍යයි. ප්‍රතිකාර සඳහා ඖෂධ අවශ්‍ය වේ. ඖෂධ භාවිතා කිරීමේදී මාත්‍රාව, කාලසීමාව, ශරීරයේ ස්වභාවය සහ තවත් බොහෝ කරුණු අනුගමනය කළ යුතු අතර ආහාර ගැනීම මෙන් නොවේ. රෝගය යනු එය දැනටමත් සිදුවී ඇති බවයි. දෙළුම් පළතුරක් ලෙස ගැනීමෙන් අනාගතයේදී ඇතිවිය හැකි බොහෝ රෝග අවම කිරීමට හෝ වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. තවද ගුණදායක ආහාර, පළතුරු වුවද, ප්‍රමාණයට වැඩියෙන් හෝ අඩුවෙන් පාරිභෝජනය කිරීම, එලෙස පරිභෝෂණය කළ යුතු ප්‍රමාණයද, පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වනවා. ආහාර නිර්දේශ කිරීමේදී රෝගියෙකුගේ ශරීරයේ ව්‍යුහය, වයස,ශක්තිය සැළකිල්ලට ගත යුතුයි. සත්‍ය වශයෙන් ම දැන් අපේ රටේ තියෙන ප්‍රධානම ප්‍රශ්නය තමයි වෛද්‍ය වෘත්තිකයන්ට (ආයුර්වේද) නිවැරදි ආයුර්වේද වෛද්‍ය කරුණු ගැන ජනතාව දැනුවත් කිරීමේ නොහැකියාව” බව වෛද්‍යවරයා තව දුරටත් සඳහන් කළා.

ජාතික පිළිකා මර්දන වැඩසටහන

යම්කිසි පළතුරක පිළිකා නසන ගුණ ඇති බවට හෝ නොමැති බවට පරීක්ෂාවන් මෙරටදී සිදු නොවන බැවින් ඒ සම්බන්ධයෙන් ප්‍රකාශයක් කිරීමට නොහැකි බව ඔවුන් පවසා සිටියා.

කෙසේ වෙතත් ඉහත දක්වා ඇති අධ්‍යනය වාර්තාවන් වලද, සඳහන් කරන්නේ දෙළුම් පළතුරේ පිළිකා නාශක ගුණ ඇති බවට හඳුනා ගත්ත ද, තව දුරටත් පරීක්ෂණයන්, අධ්‍යනයන් සිදු කළ යුතු බවයි. නමුත් වෛද්‍යවරුන් පෙන්වා දෙන පරිදි, වෛද්‍ය නිර්දේශයන් නොමැතිව හිතුමනාපෙට තමන් කැමති ප්‍රමාණයකින් පිළිකා වැළැක්වීමට හැකි බවට සිතා ශරීරයට හිතකර නොමැති සීමාව ද, ඉක්මවා භාවිත කිරීමෙන් වෙනත් අසීරුතා හෝ ලෙඩ රෝග වලට ද, හේතු විය හැකි බැවින් වෛද්‍ය නිර්දේශ මත මෙවන් භයානක රෝගී තත්ත්වයන් වලදී පාරිභෝජනය කරන ඕනෑම ආහාරයක්, පානයක් නියමිත මාත්‍රාව අනුව ලබා ගැනීමට කටයුතු කිරීමට ඔබ සැළකිළිමත් විය යුතුයි.